Inscrições encerradas
As inscrições para o evento já foram encerradas!
De 15 de Março a 05 de Abril de 2019
Musculação - Sistemas Básicos de Treinamento
Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões URI - Frederico Westphalen
Período
De 06 a 27 de Abril de 2019
Localização
Academia Nova Atitude
Modalidade
Presencial
Apresentação
APRESENTAÇÃO: As academias de musculação são os locais mais procurados para se executar treinamentos de força, seja ele para estética, competição ou mesmo reabilitação. O treinamento de força tem sido um dos temas mais estudados nos últimos anos, principalmente em função de que as variáveis de treino são amplas e suas formas de abordagem das mais diversas possíveis. Nesse sentido, esse curso vem instrumentalizar o participante a compreender e aplicar os sistemas básicos de treinamento de força em musculação.
OBJETIVOS: Analisar, compreender e aplicar os principais métodos/sistemas básicos de treinamento de força em musculação.
PERÍODO E HORÁRIO: 06, 13 e 27/04.
CARGA HORÁRIA: 12h
LOCAL: Academia Nova Atitude
PÚBLICO DE INTERESSE: Público em geral.
PROMOÇÃO: Departamento Ciências da Saúde/Curso de Educação Física Bacharelado.